Ананас Кольца (натуральный)

Натуральный сушеный ананас — это изумительный экзотический фрукт, но он не только красив, но и крайне полезен. Благодаря своему составу, ананас способствует похудению и расщепляет жиры, поэтому рекомендован при диете. Употребление ананаса предотвращает появление простудных заболеваний, а также заболеваний сердца и сосудов. Широко применяется в косметологии и в кулинарии, с ананасом блюда получаются более вкусные и чуточку тропические.

Состав

Ананас Кольца (натуральный)

Пищевая ценность

• калорийность – 339 кКал
• белки – 0.8 г
• жиры – 7.2 г
• углеводы – 85 г

Польза и Вред

• Польза сушеного ананаса

Ананас положительно воздействует как на взрослых, так и на детей. Регулярное поедание такой сладости в любом виде придает сил и улучшает настроение. Тропический деликатес допустимо использовать в качестве десерта вместо конфет и кондитерских изделий. Такой сухофрукт сможет заменить сладкое и при этом не навредить здоровью. Ананас способен притуплять чувство голода и насыщать человека витаминно-минеральными веществами, которые необходимы для жизнедеятельности всех органов.

• Вред сушеного ананаса

Вред наблюдается при съедании за раз 4 килограммов данных фруктов или больше 300 грамм сухофруктов. Объясняется это тем, что в ананасе содержатся натуральные кислоты. При их чрезмерном употреблении может возникнуть расстройство желудка. При переедании такого продукта возможны проблемы с ротовой полостью. Ананасовый сок негативно сказывается на состоянии эмали и повышает чувствительность зубов. Людям, имеющим проблемы со здоровьем, следует с осторожностью вводить в рацион такой продукт.

В Кулинарии

• Сушеный ананас в кулинарии

Вяленые ананасы очень популярны в кулинарии — этот продукт встречается в рецептах выпечки и десертов, им украшают торты, пирожные, мороженое, добавляют в кашу, творог и фруктовые салаты. Сушеные фрукты удобно брать с собой в дорогу или на работу для перекуса, их не нужно мыть, чистить и резать, так как они уже готовы к употреблению. Несколько кусочков ананаса рекомендуется съедать после обильного застолья для уменьшения тяжести в желудке и более активного переваривания пищи.